Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг (+ CD)

Автор:
Издательство: Питер
Жанр: Общий
ISBN: 9785498075280
Просмотры: 15
Скачать:
.epub
.docx
.fb2
.pdf

Павел Иванович Барабаш — практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер.
НЛП-тренинг поможет любому желающему самостоятельно сбросить вес. Что для этого нужно?
— Осознать свои вредные привычки и основные ошибки питания.
— Освоить «Правило кастрюльки» и выработать новый алгоритм питания.
— Создать правильную мотивацию и запрограммировать себя на изменения.
— Научиться управлять эмоциональным стрессом.
— Избавиться от пищевой зависимости.
— Овладеть системой самоконтроля.
Вы научитесь всему этому, если будете внимательно читать книгу и выполнять все упражнения. Начинайте прямо сейчас — и распрощайтесь с лишним весом!